ゆるキャリウーマン、奥様はじめました!

働く新米主婦が徒然なるままに気になるモノ、コトを発信していきます☆

「 美容関係のこと 」 一覧

日焼け止めのSPF値やPA値とは?効果的な塗り方は?

2017/11/30   -美容関係のこと

女性にとって毎日の大きな脅威である紫外線。 美意識の高い女性のみなさんはせっせと日焼け止めを塗っている人が多いと思います。 ところで、日焼け止めにはSPFやらPAやらの表記がありますが、 このアルファ …

髪の毛からサラサラのフケが落ちる時の対策は?髪の毛の正しい洗い方など

2017/11/27   -美容関係のこと

きちんと毎日髪の毛を洗っていてもフケが出てしまうことってありますよね。 不潔だと思われてしまうのではないかと周りの目も気になってしまうし、 できれば改善したいもの。 今回は、フケの種類とすぐにできる対 …

もち麦って何?そのダイエット効果や炊き方など

2017/11/17   -美容関係のこと

知る人ぞ知る注目のスーパーフード「もち麦」 女性に嬉しい効果がたくさんあると言われるもち麦ですが、 そもそも一体もち麦とはなんなのでしょうか。 今回は、もち麦とはなんなのか、嬉しいダイエット効果や炊き …

生姜が持つ成分と効能は?冷え性に効く食べ方やお風呂に入れる方法

2017/10/29   -美容関係のこと

さむい季節になりましたね。 女性は特に冷え性に悩む人も多いのではないでしょうか。 体が冷えると体に様々な不調を引き起こします。 生姜は体を温めることで有名ですが、 どのような効果があり、どのように摂取 …

米麹からつくる甘酒の飲み方 アレンジや甘酒苦手でも飲める方法

2017/10/22   -美容関係のこと

健康にも美容にも効果があると人気の甘酒。 甘酒が好きな人にとってはただ飲むだけでももちろん美味しいのですが、 独特のにおいが苦手な人もいますよね。 特に、美容や健康のため毎日の食生活に取り入れようと思 …

生甘酒の美容効果は?甘酒との違いや飲み方 炊飯器で手作りする方法

「飲む点滴」として話題になった甘酒ですが、 実際、美容にどのような効果があるかご存知ですか? より美容に効果があるとされているのは、 酒粕で作った甘酒ではなく、米麹で作られたものです。 米麹でつくられ …

はじめまして!

いち華(いちか)です☆

大田区在住のワーキングマザーです!

2018年に第一子となる娘を出産し、

夫と娘と3人で暮らしています。

初めての育児にバタバタな毎日ですが

育児の息抜きも兼ねて、日々の気になる事やお出かけしたことなど徒然なるままにブログを書いています。

よろしくお願いします!